neděle 2. dubna 2017

Food Inspiration č. 205


Zdravím s dalším vydáním food inspirace Letí to šíleně a už je tady duben. Konečně je alespoň venku krásné počasí a to mě nabíjí neskutečně energií, tak doufám že vás taky :)

Experiment minulého týdne. Když jsem se ptala Martina, co si dáme za přílohu k lososovi, řekl čočku :D Ok, čočkovou kaši jsem k tomu zrovna dělat nechtěla, tak jsem alespoň uvařila červenou čočku přím os rýží. Pak to vše smíchala s orestovaným lososem a hráškem a bylo to skvělé! Miluji takovéto netradiční zdravé kombinace :)




Jeden rychle umíchaný proteinový pudink (recept nemám, je to přímo taková směs ;) ) s jahodami a mandlovým máslem



Aaaa tady je! Snídaně tohoto týdne. Vypadá to na zvláštní kombinaci? Asi jo, ale mě to tak sedlo, že jsem to v obdobných variacích jedla teď fakt každý den :D Omeleta ze 2 vajíček se skořicí, k tomu jahody, avokádo a přelít zero sirupem slaný karamel



Oběd když není nakoupeno - těstoviny, sojové nudličky a sklenice zavařeného leča :D



Sváča v podobě jogurtu, jahod, špaldových pukanců a slunečnicových semínek v čokoláde - ty jsou z Lidlu a fakt boží věc :)



Další sváča a po dlouhé době oblíbený chleba s arašídovým máslem a banánem! Mňam, po tomto pak následoval ještě jeden kousek...tentokráte ale s nutellou a banánem, taky boží, jak jinak :D



A další variace, tentokráte vylepšená opět o nutellu - no když už mi ji Martin přivezl až z Belgie


  
Asi něco jako domácí čína s oblíbenými nudlemi z Marks&Spencers :)


 
Jooo a tady třeba i s arašídovým máslem :)


Další rychlooběd - kukuřičná polenta s kukuřicí, hráškem a fazolovými lusky, na to mozzarella a šunka :)



V pátek jsem měla chuť upéct nějaký klasický koláč s drobenkou. A zase z toho ale nakonec vznikla zdravá verze :D Makový základ, na to tvaroh, ovoce a drobenka z vloček. A recept jsem přidal chtěla, ale nějak nebyl úplně tak povedený, jak bych čekala! Takže možná spíš ještě zkusím nějak upravit poměry, upéct dnes znovu a pak přidám recept ;)


Mám strašně ráda ochucené kukuřičné křupky ze zdravé výživy. Vždy jsem kupovala karobové s kokosem, teď jsem zkusila vzít i tyto v polevě z jogurtu/hořké čokolády a taky jsou moc dobré



Večeře po včerejším výšlapu. Při sobotě nachozených krásných 15km v Beskydech :) A tento experiment se hodně povedl! Na cibulce jsem orestovala šunku, pak přidala nastrouhanou cuketu a kukuřici. Okořenila jsem kořením Garam Masala, pak přidala i krájená rajčata z plechovky, hotový kuskus a nakonec sýr

 A aby to tu nevypadalo až moc zdravě, tak jeden burger na závěr :) V pátek jsme byly v porubském OKICoffee a jejich burger rozhodně nezklamal. Když už na nějaké takové jídlo, tak burger často vítězí :D


8 komentářů:

  1. Nádherná inšpirácia ako vždy Moni. Ako si robila tú domácu Čínu? Vypadá fantasticky a hneď by som si dala!

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. děkuji :) recept jsem popisovala dole pod komentářem ;)

      Vymazat
  2. Vylepšená omeleta je nejvíc...Nutella vylepší všechno ♥ :D Láska na celý život

    OdpovědětVymazat
  3. Kukám, že opäť dávaš jogurtové desiaty, už je bruško ok? :) Písala si raz že ti nejak nesedí tvaroh/ jogurt. Ako ti je po pauze? .... btw to najlepšie na koniec :D

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. jojo pak už to bylo zase lepší...teď jsem je taky omezila, ale zase spíše z jiného důvodu :D no o tom zase třeba někdy napíšu ;)

      Po pauze je super, teď je to lepší a lepší, s malou úpravou jídelníčku ještě víc :)

      Vymazat
    2. tak to by bol super článok ;) alebo video? :) dlho sme ťa opäť na youtube nevideli :)

      Vymazat
  4. Nádhera, prosím, mohla by jsi se podělit o recept na tu čínu? Je mým snem ji udělat přesně takhle a ono pořád ne a ne! :D

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Orestuju kučecí maso se zeleninou, dávala jsem mražený mix na čínu a k tomu ještě nakrájené čísnké zelí :) potom do toho sójovku dle chuti a lehce jsem to zahustila bramborovým škrobem :)

      Vymazat