Food Inpiration č. 190

Od posledního Food Inspiration uběhly necelé dva týdny a během té doby se toho v mém jídelníčku vystřídalo mnoho - můj klasický režim, předzávodní odvodňovací se zvýšenou solí, následní sníženými saharidy, poté pozávodní odměny a teď opět má klasika :) Vše jsem pro vás fotila a sbírala a dneska to tu mám pro vás pěkně pokupě - více než 30 fotek v již 190. díle! ;)

Proteinová zmrzka má u mě své místo klidně iv zimě - zalezu s ní pod peřinu a je to! :D

 Sváča do práce - avokádová pomazánka s rajčaty, zelenina a racio :)

 Kuskus na večeři je super rychlovka - tady se zeleninou a tempehem.

 Skvělý oběd v podobě těstovin s dýňovou omáčkou ♥ a kuřecím masem :)

 Rýžové chleby, máslo, tvarůžky a sklenice mléka. Aneb nostalgie a návrat do dětství, kdy jsem jedla to samé, jen na klasickém chlebu...který jsem zrovna bohužel doma neměla, ale rýžové jsou taky fajn :D

 Pořádná mísa zapečených brambor se zeleninou, lososem a sýrem :)

 Něco-jako-rizoto s uzeným lososem a sojovkou - aneb když potřebuju zvednout příjem soli :D

 Kuskus, zelenina a niva ♥

 Večerní dezert v podobě tvarohu s malinami, kakaovými boby a sirupem :)

 A pro mě trochu neobvyklá snídaně v podobě vajíček s pórkem, žampiony a uzeným lososem :)

 Rozhodla jsem se upéct nezdravé sušenky. A samozřejmě chutnaly lépe než ty zdravé...bohužel - ale...jsou v nich vločky, takže až tak zlé to není :D Recept jsem našla ZDE ;)

 Doplnění zásob ořechových másel, které jsem objednávala po hooodně dlouhé době. Cílem byl zejména vánoční speciál, jehož koupí přispějete i na dobrou věc :) Více info TADY

 Shazování před závody si žádalo více vajíčkových snídaní, než je u mě běžně zvykem! A při snížených sacharidech jsem si uvědomila, že žampiony jsou vlastně strašně sladká houba :D

 No a když už byly závody i pozávodní dobroty za mnou, měla jsem největší chuť na tuto klasiku - rýže, kuře, zelenina :) 

 Diplom na který jsem nejvíc pyšná a první pozávodní snídaně :)

 Celkem jsem se naučila si dělat k hlavním jídlům salát - je to dobré a ještě splním svou denní dávku zeleně :)

Ze série pozávodních dobrot poprvé - v Praze jsme nakonec měli ještě nečekaně asi 3 hodiny času navíc, takže večeře byla jasná! Burger po závodech nesmí chybět a já jsem ráda, že jsme ho stihli hned v neděli ♥

 

A hned v pondělí jsme se vydali do Starbucksu, do kterého jsem už pár týdnů měla poukázku na muffin zdarma. Tak konečně na něj přišla chvíle! A byl boží, ne že ne :)

 V úterý padla jako poobědový dezert půlka tohoto trdelníku. Kolem jejich stánku chodím už týdny! Tak konečně jsem mohla bez výčitek ochutnat :)

 

A tadytu minisérii zakončím středou a touto zmrzlinou od Ben&Jerrys :D Jejich zmrzliny jsou prostě TOP!  Tuhle jsem měla poprvé a pořídila ji taky už nějakou dobu před závody. Rozhodně se zařadila mezi mé favority ♥ 

 Pokračujeme ve zdravějším duchu - ovesný koláč s jablky a slunečnicovými semínky :)

 Na večeři oblíbená kombinace brambory + špenát + rajčata + fazole + avokádo ♥

 Jedna z mých nových oblíbených snídaní v podobě bagetky se sýrem a volským okem :)

 A chuť byla tento týden i na müsli s jogurtem :)

 Mňamka ♥ Brambory, zelenina v kokosovém mléce a tofu.

 Má oblíbená klasická ovesná s banánem, skvělou borůvkovou marmeládou z Čeladné a tahini pastou ♥

 Talíř plný zeleniny, sýrové racio a pomazánka na svačinu.

Boží snídaňový sandwich... nejvíc boží, když je ten žloutek uvnitř ještě tekutý ♥

Oblíbená kombinace tentokrát na zkoušku s kuskusem...inu, nebylo to zlé, ale rýže nebo brambory stále vedou :D

Na večeře či svačiny často vařím husté polévky - tato je super jednoduchá a velmi dobrá! Z luštěninové směsi, mrkve a petržele. Uvařit, pak jen lehce promixovat a dosolit :)

Po delší době jsem dostala chuť i na pořádnou mísu salátu :) Na večeři ideál a k tomu ještě pár chlebíků se šunkou a mozzarellou :)

A na závěr dnešní superrychlá snídaně - domácí jogurt, musli, banán, borůvková marmeláda a vánoční perníkové mandlové máslo ♥