Závody ve vzpírání - Velká cena Ostravy

V sobotu jsem se zúčastnila dalších závodů ve vzpírání - byly to celkově mé 4. závody a tyto i tak trochu neplánované :) Pozvánku na ně jsme dostaly někdy 3 týdny zpátky, když jsme závodily v Bohumíně a hned bylo jasné, že se zúčastníme, a to z několika důvodů - závody se nekonaly nikde daleko, ale "doma" v Ostravě (pro mě navíc asi tak 2min cesty z domu :D) a byly ideální příležitostí si zkusit ještě jeden závodní den než odjedeme na konci listopadu na Mistrovství ČR v Praze. Protože zkušenosti jsou potřebné, zvlášť pro nás, co nezávodíme ještě ani rok :) Zároveň byl ale tento závodní den jiný, než ty předchozí - začínali jsme později a i vážení bylo až ve 12 hodin, nepředcházel mu žádný volnější ani odpočinkový týden, prostě jsme závod braly jako další trénink.  Ať si zkusíme jaké to je závodit bez nějakého extra odpočinku a přípravy :) 

Váhu jsem tentokrát taky nijak neřešila  - na váhové kategorie se nic nedělilo, nešlo ani o žádnou ligu nebo mistrovství, "jen" Velkou cenu Ostravy. I tak jsem se ale zbytečně nepřejídala a ráno před vážením jedla jen drobnosti o velmi malém objemu (tyčinku, racio), abych váhu udržela spíše níž. Což se k mému překvapení povedlo - asi mají nějakou lepší váhu, jelikož jsem navážila 58,8kg - což je jen o 200g víc než v Bohumíně, kde vážení předcházel můj odvodňovací týden a pár dní nižších sacharidů. Překvapená, spokojená, podstatně méně nervózní a vcelku plná energie jsem pak už jen čekala na náš start :) Ve 12 jsem si snědla kaši, šmakouna, hodila do sebe Monstra (energetický nápoj, pro neznalé :D) a kolem 14hodin jsme šli na to.

Náš závod začínal až po juniorkách, které ve stejný den na stejném místě měly 3. kolo ligy. Nás pak startovalo 11, ale do celkového hodnocení pro náš závod se započítávalo i těch dalších 18 juniorek :) Před první disciplínou - tedy trhem - už na mě trocha nervozity přišlo. Přepla jsem se do svého závodního světa - který fakt mám a pociťuji jej v poslední době na každých závodech - okolí vnímám jen tak napůl, soustředím se jen na zvedání, hlavu mám vyplou, pořád jsem roztěkaná a ve střehu. Když se mě trenér zeptá, kolik kilo chci jít zvedat, odpovídám, že tohle prostě sama nemůžu rozhodovat a ať mi tam něco nahlásí, protože já sama bych si nahlásila zbytečně málo. 

Jedno ale bylo jasné - chtěly jsme aspoň o kousek zvednout své osobáky v trhu i nadhozu. A to se povedlo :) V trhu jsem šla 48Kg, 51Kg a poslední pokus 53kg. Všechny tři jsem zvládla, ačkoliv druhý nebyl moc pěkný a třetí už vůbec ne - prý moc síly, říkal trenér :D Uznaný však byl a já si tak zvedla osobák o 1kg, takže spokojenost.

3. pokus TRH 53kg - mega křivý a zbytečně rychlý :D

Na nadhoz jsem se těšila - v tom se cítím podstatně jistější. A taky že mnohem lépe dopadl. Ba dokonce nad očekávání lépe! V rozcvičovně to šlo dobře, tak jsme na první pokus nahlásili rovnou 70kg. V pohodě. Druhý pokus 73kg - to už byla pro mě výzva, protože cokoliv na 71kg jsem mívala problém vyrazit nad hlavu. Tentokrát ale opět v pohodě! Nechápala sem a poslední pokus jsem šla pro mě neskutečných 75Kg! A úspěšně jsem to dala!! Když pak koukám na video, zdá se mi to, že to dokonce vypadá, že to pro mě ani nebylo těžké :D A fakt že se mi to ani nějak extra těžké nezdálo. Ono když jsem na závodním prkně, tak většinou nepociťuji mezi váhami žádný rozdíl a vše mi přijde stejně těžké. Snad je to znamení, že přecejen ještě nějaké rezervy mám, ačkoliv na tréninzích to tak často nevypadá :)

3. pokus NADHOZ 75kg - pro mě perfektní ♥

V nadhozu jsem se tedy posunula o 4kg od posledních závodů a překonala tak svůj závodní i tréninkový osobák, což už to pro mě bylo velkým úspěchem. To jsem ale ještě netušila, že mé výkony mi v sobotu zajistí i celkem solidní umístění. V porovnání se všemi 28 závodnicemi jsem ten den na Velké ceně Ostravy totiž skončila čtvrtá! Ano, po necelém roce vzpírání a trénování. A i když to byly menší závody, tak mě to samozřejmě neskutečně potěšilo a motivovalo - zvlášť když jsem tam při vyhlašování stála vedle samých TOP vzpěraček :) Rozhodně mi to dodalo sílu a energii na další tréninky a přípravu na MČR, které mě čeká už za 13 dní v Praze. Radši nemyslím předem na své výkony a nic neplánuji, ale alespoň troška nervozity ze mě po tomto víkendu opadla :) 

Na mistrovství jsem už nahlášena do kategorie do 58Kg, takže makat pořád musím i na snižování váhy. Na závodech jsem sice navážila 58,8kg, ale váha doma ukazuje asi o kilo víc - samozřejmě že závodní váha je přesnější, ale i tak radši pojedu na jistotu a redukuji ještě dále. Čeká mě poslední týden normálního režimu a příští týden už začnu opět trošku stahovat vodu, v sobotu cesta do Prahy, v neděli závod. A pak? No týjo, pak se uvidí, je to neuvěřitelné, že se tahle má 13ti týdenní cesta již chýlí ke konci :) Ale o tom více zase příště, přecejenom mě ještě ta nejtěžší část čeká!

PS: Na Youtube najdete ze sobotního dne klasicky i video ;)