Food Inspiration č. 127

Opět vás zdravím při nedělním ránu :) Doufám, že si užíváte víkendové pohody, i když počasí nám příliš nepřeje (alespoň u nás tedy).
My máme tento víkend spíše v návštějnějším duchu - včera návštěva přítelovi rodiny (a s tím spojeno "zábavné" odpoledne s vysekáváním dveří od záchodu :D) a dnes nákupy a čajovna s nejlepší kamarádkou, která přijela z Prahy. Dopoledne samozřejmě nechybí fitko ;)
Je třeba. Ne, že by mi cvičení kdy dělalo problém (to spíš to jídlo :D), ale odteď je třeba být důslednější - ono nechci to moc rozkřikovat, ale přítel a já jsme včera odeslali přihlášku do soutěže Do formy s Musle&Fitness. Rozhodnutí bylo náhlé a nečekané, ale nelituji toho (uvidíme co za pár týdnů :D).

Dnešní ovesná :)

Na úvod dnešní kaše - z ovesných vloček, se skořicí a chia semínky. Nahoru ovoce a máslíčko, jako vždy! :)

Vzpomínky na víkend...

Minulý víkend se nesl ještě více ve hřešícím duchu - návštěva mamky si žádala, abych něco upekla. A jelikož slavili v rozmezí 3 dnů svátek její manžel, můj bratr a jeli jsme tam na MDŽ, tak jsem se rozhodla upustit od zdravého pečení a přivézt něco, co mají všichni rádi :) Takže kakaová buchta s pudinkem a meruňkami a navrch ještě zakysaná smetana ♥

Zdravé obědvání

Oblíbené krabičky :) S bulgurem a zeleninou - jeden den s treskou, další s kuřetem.

Na sváču či večeři...

Další krabičky dělám často zeleninové - dušená zelenina s nějakou luštěninou a k tomu třebas sýr, šunka nebo i avokádo.

Ovesná s kiwi

Další klasická variace ovesné kašičky. Alespoň ovoce se trošku změnilo :)

Klasická vajíčka

Míchaná vajíčka už jsou taky klasika - třeba se slunečnicovým chlebíkem :)

Plněné kakaové sušenky

Jakmile jsem zahlédla recept, věděla jsem, že je budu velmi brzo dělat! A taky že jo. Naprosto luxusní záležitost :) Recept najdete ZDE

Cizrnová pomazánka

Slunečnicový chlebík a na něm pomazánka z cizrny (nějako jako hummus). A sušenka jako bonus nesmí chybět :)

Oblíbený salát

Tahle kombinace s řepou mě prostě nikdy neomrzí ♥

Ovesno-rýžová

Klasická kaše - tentokrát jsem smíchala ovesné i rýžové vločky. Nahoru lískooříškové máslo a pancake sirup :)

Pocvičební sváča

Trochu vloček a čokomusli uděláno na kaši + jogurt a ovoce :)

Kaše z čočky

Má oblíbená - červená čočka + mrkev = po rozmixování výborná kaše! :)

Zeleninka s kuřecím

Dělala jsem vývar a zbyla spooousta masíčka. Se zeleninou a semínky bylo výborné :)

Friday Night ♥ 

Na páteční večer vždy něco spešl - miluji tohle zobání! :)

Friday Night 2

A pokračujem..aneb když jeden talíř nestačí :D

Chléb se sušenými rajčaty

A pekla jsem výborný chléb - se sušenými rajčaty, olivami, sýrem, semínky...no lahoda! Recept jsem čerpala ODSUD, ale dost věcí jsem si ještě upravila :)

Kakaová ovesná

Oblíbená tmavá kaše - a když se na ni nalije ještě kokosové mléko, to je teprv něco! :)

 Makovo-citronový cheescake ♥

Úžasný výtvor! (ano, musím se pochválit :D) Když oni ho všichni chválili, a mě taky MOC chutnal. Cheescaky miluji a měla jsem na něj chuť už pěkně dlouho. Tak mě napadlo udělat spešl makový a vylepšit si ho ještě o citrónové aroma. Postupovala jsem tedy podle TOHOTO receptu, ale místo cukru jsem použila citrónový Lemon Curd z Makrs&Spencers (+ 2 vanilkové cukry), 1 tvaroh vyměnila za lepší Mascarpone a škrob nahradila dětskou krupičkou :)

Testujeme rýžovar!

Pořídili jsme si domů novou hračku do kuchyně - rýžovar! Test proběhl při přípravě tohoto jídla - jasmínová rýže, zelenina a mix králičí játry a kuřecích prsou. Obstál na výbornou. Rýže byla skvělá, i když jsem ji tam nechala tak o 20 minut déle (holt skleróza! :D).

Sobotní oběd :)

Plněné papriky, mňamka :) Rajská omáčka měla být taky...ale to je tak, když si ji uvaříte ráno a během dopoledne se rozhodnete přihlásit právě
do oné soutěže s Muscle&Fitness :D To už jsem si radši místo té omáčky nakrájela zeleninu.

Banánové lívanečky

Minilívance z banánu, vajíčka a trošky vloček. S jahodami, čokopudinkem, jogurtem a arašídovým máslem. No taky dobrota, co si budem povídat :)