Krásnou neděli a s ní další díl Food Inspiration! :) Jsem zpět v tréninkovém nasazení, plná sil a energie, cvičení si zase užívám na 110%. Zachtělo se mi i běhat, tak to semtam zařadím a v jídle si teď držím jakžtakž nějaký režim, jelikož už teď vím, že za měsíc mě čeká spousta náročných víkendů :D (závody v Brně, kde mají spoustu dobrot; wellnes víkend s rauty; svatba sestřenky; a prý i nějaká food challenge..?) Nic se neomezuju, jen hlídám to správné množství a je mi skvěle! :)
Na úvod dnešní boží snídaně :) Měla jsem chuť po čtyřech dnech zase na kaši (co jsem snídala místo ní se dovíte ještě níže :D), pořádně čokoládovou kaši a zvolila jsem navíc ovesno-rýžovou ♥ Banán a fíky jsou jedna z mých oblíbených kombinací a k tomu poslední zbytky mého nejoblíbenějšího máslíčka (jo, kdybych si měla vybrat tak vážně asi vyhraje toto!).
Jeden oběd do krabičky - bramborová kaše, lusky a tofu karbanátky :)
Ovesná kaše schovaná pod nastrouhaným jablkem, banánem a arašídovým máslem :)
Oběd zase trochu po asijsku :) Nudle a k tomu kuřecí kousky s čínským zelím, žampiony, teriyaky omáčkou a sezamem ♥
Kupa dušené zeleniny - žampiony s cibulkou a cuketou - a tvarůžky na to!
Klasika zde s datlemi :)
Jeden z vydařených dezertů minulého týdne - banánový chlebíček, úžasně vláčný! Mňam ♥
Recept ZDE
Super obídek v podobě bramborové kaše se zeleninou a seitanem ♥
Mini cookies - nový objev z Marks&Spencers!
A nějak jsem si taky začala ujíždět na kečupu, ajaj :D
Cizrna na sladko? Za mě JO! Tuto pomazánku už dělám léta a fakt je dobrá!
Recept ZDE
Hovězí risotto jak ho mám nejraději - uvařené z rýže na něj přímo určené pěkně v hovězím vývaru :)
Čoko ovesné muffinky s pudinkem. Recept úplná klasika, ze které dělám snad všechny své koláče.
Najdete ho ZDE
Joo já vím, že krabí tyčinky nejsou úplně z krabů...ale jednou za rok na ně dostanu chuť a vykouzlím si třeba tuto super pomazánku :)
Čas na porci zeleniny...jen tak se šunkou a sýrem :)
Oblíbená snídaně tohoto týdne. Aneb nový objev, který jsem dělala čtyři dny po sobě :D Jednoduchá ovesná placka z 1 vejce, 50ml mléka, 20g vloček a 20g mouky. Přidám špetku prášku do pečiva, lehce osladím, udělám na pánvi. Pak pomažu marmeládou, rozpůlím a přidám jogurt, banán a ořechové máslo ♥
Cheat Spread máslo je nejvíc nejbožejší máslo, co jsem kdy měla. Zvlášť tohle pekanový ♥ A banánový chlebíček se ti povedl :-) A co teprve jak musí chutnat, jsi šikula Moni :-)
OdpovědětVymazatHrozne se mi libi tvuj jidelnicek. Ctu vice blogu a zda se mi, ze spousta holek nema daleko k anorexii ci orthorexii. Porce maji jako pro trilete dite a cvici jako silene. Jsem rada, ze u tebe je videt, ze se ma jist vse ale s mirou a hybat se.
OdpovědětVymazatDrzim palce na zavodech :-)
Ovesnou placku jsem už dlouho nedělala, takže díky za připomenutí. Mám trochu jiný recept (http://werka13.blog.cz/1602/ovesna-placka), ale zkusím možná i ten tvůj - podle fotky vypadá, že bude míň lámavá. A taky "krabí" tyčinky jsi mi připomněla - mám to jako ty - vím, že o krabech neslyšely nejspíš ani vyprávět, ale jednou za čas si je koupím a udělám z nich salát - se zelenou paprikou, pórkem nebo naťovou cibulkou, jogurtem a trochou majonézy.
OdpovědětVymazatHezký další týden s nějakým zajímavým jídlem
Stáňa (http://werka13.blog.cz)
Ta ovesná placka vypadá dobře :)
OdpovědětVymazatwww.ftcfblog.blogspot.cz
už je mi blbý psat, že to zase všechno vypadá naprosto výborně :D :)
OdpovědětVymazattu placku si zítra zkusím udělat k snídani :)
Taky mě s příchodem jara popadla touha začít zase pořádně makat a papat nějak očistně, jelikož jsem teď pár měsíců měla párty období a je potřeba dát vše do pořádku :D. Super inspirace :)!
OdpovědětVymazatNeviem či to je tým, že som strašne hladná, alebo všetky tvoje jedlá by som hned zjedla ako super vyzerajú :)
OdpovědětVymazatdazzlera.blogspot.sk