Food Inspiration č. 187

Ahoj, jsem tu zas a znovu s další náloží jídelní inspirace :) Po závodech - před závody...stále pokračuji ve svém režimu, ale dobrá jídla si nikdy neodepřu! :)

Na úvod dáme opět něco aktuálního - dnešní snídaně :) Kaše  z vloček, chia semínek a lněných semínek. A na ní krom ořechového másla 

a karamelového sirupu i banán a poprvé testovaná domácí dýňová marmeláda od maminky, mňam :)

Lotus pomazánku jsme si koupili po sto letech v Makru ♥ Bohužel..už není. Naštěstí..ne mým přičiněním :D Opravdu jsem se konečně zvládla tak nějak ovládat a i přesto, jak je to boží věc, jem skončila vždy jen u lžičky na snídani - týden před závody by to ani jinak nešlo :)

A pokračujeme v té méně zdravé vlně :D Návrat do mladých let a cereálie cini minies na sváču. Aby to nebylo tak zlé, tak nějaké vitaminy vedle

 k tomu :)

Jeden týden jsem nesnídala nic jiného - omeleta na sladko, ovoce, lotus pomazánka a palačinkový sirup ♥

Bulgur, zelenina, tuna sójovky a k tomu losos :)

Ovocná pěna z mraženého ovoce, umixovaná s proteinem. Dobrota jako vždy! Škoda jen, že toto roční období už na to není až tak optimální.

Jedna mini večeře - zelenina s nivou, cornies a jakési sýrové křupky, které jsem dostala k jedné z objednávek u aktinu - tentokrát nic, co bych potřebovala mít znovu :)

Jídla v předzávodním týdnu byla občas opravdu lehká - restovaná zelenina, kuřecí maso a cornies s avokádem.

Boží, luxusní, perfektní sladká svačina! ♥ Jogurt, tuhé kokosové mléko, mražené ovoce, lískové ořechy a poleva z kakaa rozmíchaného s vodou.

A jedno méně tradiční jídlo :) Mix cukety, žampionů a špenátu, k tomu kuře a pekanové ořechy.

Asi poprvé jsem dělala proteinové waffle a povedly se perfektně! A stačila jen odměrka proteinu a vajíčko :)

Částečně zdravé muffin cheescaky s oreem nahoře ♥ Aneb dobrota na závodní den -> recepis TADY ;)

Pozávodní dezert před spaním :) Aneb když po svém supervýkonu a závodním dni jedete na cheescake a on není!!! Tak aspoň malá sladká kompenzace doma, aneb cereálie naplno :D

Oblíbený Jack´s Burger bar ale samozřejmě nezklamal a aspoň burger byl! A jaký, takhle jsem si ho nevychutnala snad nikdy. Buď jsem si tak dobře vybrala, nebo jsem prostě byla jen tak hladová po závodech a předzávodním mírně striktnějším režimu :D Holt, zasloužený chutná vždycky nejlíp ♥

Kakaová kašička na snídani ♥

A jedna má oblíbená slaná variace svačin :) 

Po dlooouhé době mi jedna ze čtenářek připomněla tento koláč. Neváhala jsem ani chvilku a už byl v troubě - jednu dobu to byl velký hit! Tak proč 

se k němu zase nevrátit :) Recepis ZDE ;) 

Nejoblíbenější kombinace snídaně poslední týden - kaše, banán, sušené moruše, ořechové máslo a syrup od Bodylabu s příchutí slaný karamel, který je absolutně nejlepší!!! ♥

Rychlovka na oběd - rýže, rajčata, čerstvý špenát a pečené lahůdkové tofu :)

Tomuto krému od šmakouna jsem dlouho nemohla přijít na chuť. Nevěděla jsem k čemu ho dát, s čím ho jíst, k ničemu mi neseděl. Nakonec jsou ty nejjednodušší kombinace asi opravdu nejlepší - jen tak s jablkem a mrkví, konečně mi i chutnal :D

Exotičtější oběd v podobě mini krevet, zeleniny a brambor :)

Má snídaně? Ale kdeže - já si jedu povětšinu stále své kaše, zato Martin fičí vyloženě jen na vajíčkách :D

Po dlouhé době chuť na chleba, tak jsem si koupila jeden pěkný kváskový v Tescu :) Na sváču spolu s jedním muffinkem.

Muffiny jsem pekla poprvé z meruňkového šmakouna, k tomu jsem přidala nastrouhané jablko, vajíčko, kokosový krém, špaldovou mouku. Celý recept určitě přidám velmi brzy, protože muffiny byly luxusní! :)

Nevzhledné, ale výborné! Kaše z červené čočky, mrkve a dýně ♥ A párek od šmakouna taky chutná perfektně :)

Jooo testování nových sladkých dobrot mě stále baví. Zdravá pomazánka z bílé čokolády? Sem s ní! ♥

Jedna ovesná dýňová na snídani a tentokrát jsem testovala i tento nový sirup od Walden Farms v příchuti javorový sirup/vlašské ořechy. Ačkoliv je tato značka často kritizována, musím uznat, že tahle novinka se povedla a mile překvapila! 

Na večeři - chleba s avokádem, šunkou, špenátem a zeleninou :)

 "naprasáka" rovnou z krabičky :D Tvaroh, kukuřičné křupky s karobem a kokosem a kokosový sirup - aneb večerní sváča.

 

Dezert ke kávě v podobě nové questky, která je boží, boží, nejlepší! ♥ Příchuť Blueberry muffin seo pravdu moooc povedla :)

  

 A zakončíme to klasicky opět kaši :) V poslední době jsem si oblíbila hlavně ty instantní od Nominy - a tato "lahodná" opravdu odpovídá svému názvu a je ze všech v mém žebříčku rozhodně nejvýš! :)