Food Inspiration č. 186

Ahooj :) Neuplynul ani týden a jsem tu zas!

A zase s jídlem, nečekaně :D 

Ale nebojte, o víkendu mě čekají závody, takže určitě bude i článek zase třeba o nich. A taky o tom, jak jsem i kvůli nim v posledních týdnech upravila stravu - o čemž je mimochodem i poslední video na Youtube, takže klidně koukněte ;) 

A teď už zpátky k tomu, co bylo u mě na talíři v posledních dnech! 

Nový snídaňový favorit!! Tapiokový pudink. Ten jsem sice dělala už dřív a zbytek tapiokových perliček mi doma ležel už spooustu měsíců. Ale teď, když jsem jej po té dlouhé době udělala...mi najednou zachutnal nějak víc. Takže je jasné, že teď bude v ranních miskách častěji ♥

 Po dloouhé době chuť na tvaroh! Tak tady je se skořicí, jablkem, kakaovými boby a palačinkovým sirupem :)

 Rychlo oběd v podobě brambor, nějaké té zeleniny a tuňáka :)

 Menší sladká poobědová sváča - domácí ovesný koláč a jablko.

 A zde naopak lehčí večeře - má nejoblíbenější francouzská pomazánka z Lidlu a k tomu nálož zeleniny :) 

 Méně vzhledná ranní ovesná :D s banánem, brusinkami a ořechovým máslem ♥

 A další - tentokráte s mraženým ovocem a kešu máslem :) 

 Moje oblíbené - rýže, špenát, rajčata, fazole a avokádo! ♥♥♥

 Má klasická oblíbená proteinová zmrzka, nesmí chybět několikrát do týdne! Ani v chladnějším počasí :)

 Boží sváča - Quest tyčinka a k tomu kafíčko :)

 Skvělá večeře v podobě pečené rybky, pečené dýně a restované cukety s žampiony a lusky :)

 Další má oblíbená klasika - rýžové chleby s pomazánkou a pořádná proce zeleniny :)

 Pro změnu něco trochu jiného - klasika v podobě musli s jogurtem, ovocem a na to poleva z arašídového másla smíchaného s kakaem ♥

 Pečenou dýni jsem si velmi rychle oblíbila. A spolu s ní jsem v pátek pekla i kousky kuřecích prsou, které jsem obalila ve vajíčku a poté v kukuřičné mouce :)

 A dostala jsem po delší době chuť i na vajíčka - takže vznikla omeletka se špenátem a šunkou, k tomu zelenina a 2 slané ovesné sušenky z Marks&Spencers :)

 Další super zmrzka, tentokráte nahoře klasický Chocapic! ♥

Páteční večeře  ♥♥♥ Jen tak, za odměnu, na doplnění energie...prostě to přišlo vhod :) A jak jsem si pochutnala! Bylo to boží :) Mimochodem - toto je sushi set o 74 kouscích, doporučeno až pro 6 osob. Zvládli jsme to ve dvou! A ne nestydím se. A ne nebylo mi špatně. A ne necítila jsem se vůbec přejezeně. Prostě jen ráda jím a moje tělo toho zvládne dost :D A jsem ráda, že si pak můžu vychutnat třeba takovéto dobroty :)

Večer byl dlouhý, takže jak nám slehlo, přišel čas i na dezert - banány smažené v těstíčku s medem a vanilkovou zmrzlinou. Božíí ♥ A k tomu boží vodní dýmka.  Pokud jste z Ostravy nebo tam budete mít cestu, rozhodně může Sushi Samuraj doporučit :)

 Sobotní lehčí snídaně po páteční večerní mega dávce sushi :D Jen smoothie ze špenátu, banánu, broskve, chia semínka, lněná semínka, sojové mléko a trocha proteinu :)

 Pečené kuře, pečená dýně a k tomu avokádo s rajčaty ♥

Sobotní rychlo oběd - těstoviny, na to smíchané fazolové lusky s kukuřicí, paprikou, žervé a jogurtem a na to předem pečené kuře :)

A sobotní super sváča :) trochu tvarohu, trochu jogurtu, skořice, jablko, cini minies a sirup v příchuti slaného karamelu!