Food Inspiration č. 143

Dobré ráno :)

Minulý víkend jsme vynechali, ale dnes již pokračujem. Po týdnu dovolené zpět ve svém režimu :)

Kašička :)

Jedna pěkná, podovolenková...v trochu jiné misce než obvykle - s mraženým ovocem, sušeným jablkem a arašídovým máslem :)

Salátek

Oblíbená kombinace - jako vždy :D Mozzarella light, červené fazole, avokádo a pár semínek.

Brokolicovo-žampionový krém

První chod nedělního oběda - krém z brokolice ze zahrádky a žampionů ze supermarketu :D 

Domácí zelí

A ze zahrádky jsme si dovezli ještě i zelí. Takže hlavní chod byl v neděli jasný - s pečeným kuřetem a bramborami :)

Ananas a kari

netradiční pomazánka na večeři, namazaná na večerní bílkovinový chléb. Kombinace ananasu a kari je ale opravdu skvělá :) 

Skořicová ovesná

Ranní kašička s porcí skořice, ovoce, máslíčka a čokosirupu :)

Tvaroh a první nové máslíčko :)

Nejlepší sváča! Tvaroh, vločky, úžasné ovoce a nové arašídové máslo s čokoládovou příchutí.

Dušené hovězí

Na oběd dušené hovězí zadní na žampionech s fazolovými lusky. Jeden den s bramborami, druhý den s rýží :)

A dalšíí!!

Tvaroh úplně stejný, jen máslíčko jsem vyměnila za druhou novinku - mandlové s kávovými boby. Snad ještě lepší než jeho čokoládová verze. 

Potěší nejednoho milovníka kávy a ořechových másel v jednom :)

Rychlooběd

Krabička z nouze, ale bylo to taaak dobré! :) Těstoviny, sójové nudličky a fazolové lusky. Rychlovka do 10minut :)

Do třetice všeho dobrého :)

A poslední nové máslíčko, které mi tento týden dorazilo, bylo mandlové se skořicí a rozinkami. Za mě asi favorit z těchto tří kousků :)

Kuřecí na zelenině

Dušená žlutá cuketa s žampiony a lusky, na to kuřecí prsa na nudličky. Nahoru avokádo - naprostá slast :)

Další várka

Stejná porce kuřecího se zeleninou, doplněna ještě o fazole a těstoviny :)

Čokojáhlová

Kaše z jáhlových vloček a kakaem. Banán, mražené ovoce a další sušená jablíčka. Navrch mandlové máslo se skořicí :)

Zeleninová z domácích zdrojů :)

Venku třicítky, ale to mě neodradí od toho, abych vařila polévku :D Zvlášť zeleninovou. Ze zeleninky ze zahrádky - brokolice, květák, kedlubna, pórek...lehce jsem ji zahustila hraškou na zahušťování :)

Miluji léto ♥

V pátek jsem doplnila zásoby ovoce - meruňky, jahůdky, maliny i borůvky ze stánků. To vše jsem hned použila na odpolední sváču :)

Další várka zeleniny

V pátek byl vskutku hladový den - asi tím, že sem měla REST, to mám vždy chuť vyjíst ledničku :D Takže jsem si večer ještě po večeři a po svačině po večeři :D udělala tento salátek s mozzarellou a arašídy v tzatziky obalu :)

Sobotní kašička

Vločky jsem měla namočené a nachystané na lívanečky...ale to bych se nesměla vzbudit tak nečekaně pozdě! Většinou jsem i o víkendech čilá už kolem 5-6 ráno, vzhledem k brzkému vstávání během týdne. tentokráte jsem se ale probrala až těsně před 7 a v 8 už musela být v práci. takže vločky padly na klasickou kaši. Ta však byla skvělá :)

Víkendový oběd do krabičky

A do práce jsem si samozřejmě nabalila i oběd. Stejně tak i proce pro přítele, který je nejlepší a byl tam se mnou :) Pochutnali jsme si tedy 

na bulguru se špenátem, žampiony a pstruhem lososovitým :)

Nedělní waflování :)
Tak dneska už to vyšlo. Sice ne lívance, ale nakonec wafle (ty jsou rychlejší, byl hlad :D).