neděle 15. ledna 2017

Food Inpiration č. 194


Krásný večer všem! Zase vám jdu dělat chutě :) Snad jste rádi! :D 
Tento týden byl pro mě náročný a je třeba jej uzavřít pozitivně. Od středy do pátku mi nebylo zrovna nejlíp. Fyzicky..ani psychicky. Sešlo se toho víc a celkem mě to skolilo. Ale do víkendu jsem již vstoupila plná sil a pozitivně naladěná. Každý má občas špatné dny, ale o to více si pak můžeme vážit těch pozitivních, které můžeme prožít naplno

Tak hlavně vstupte pozitivně do toho následujícího :) Na jeho konci pro vás chystám malé překvápko, které snad potěší
alespoň některé z vás ;) 

 
Úžasný tvaroh s kakaem ♥ Na tom maliny a skvělé oříšky v medu a soli z Lidlu :)


 

Víkendové tvoření na svačinu - pudink, banán a slunečnicová semínka.



Chuť na vajíčka a jablko zároveň, stane se :D



Oblíbený ovesný koláč, který peču každý týden, někdy i několikrát - recept najdete třeba ZDE ;) 



Večeře - pečené brambory, 2 vajíčka, trochu ligh majonézy a kečupu



Otestovala jsem nové vločky z Lidlu - na rozdíl od klasických 100% ovesných jsou tyto 30% ovesné, 30% žitné a 30% pšeničné. A teda mňam! Aktuálně mi zachutnaly víc než jejich klasika :)


Tvaroh s lněnými semínky, troškou musli a datlí uvnitř, nahoře slunečnicová semínka a kakaové boby :)



Můj první pokus o rýžové závitky pečené v troubě na večeři. Povedly se a chutnaly! Dělala jsem podle TOHOTO receptu ;) 



Jedna ovesná a můj aktuální favorit mezi ořechovými másly - kešu máslo s belgickou čokoládou a kousky sušených banánů



Večeře - rozmixovaná červená čočka s mrkví :)



A na jednu ze snídaní můj oblíbený tapiokový pudink



Krůtí s rajčaty z pomalého hrnce.



A v Albertu jsem ulovila maliny v akci! Na snídaňovou kaši ideál



Sváča v podobě tvarohu rozmixovaného s mraženými ostružinami - navrchu cereálie, slunečnicová semínka a kakaové boby :)



Zdravé bramboráčky pečené v troubě jako další z večeří (na 9 kousků: 500g nastrouhaných syrových brambor, 2 vejce, 50g špaldové mouky, 50g vloček, sůl, pepř, petržel) a k nim směs z tofu, žampionů a pórku. 



Návrat do dětství a jedna krupička, která bodla v jedné těžké chvíli :)



Ovesná s kakaem, ovoce a nahoře výborná sezamová pasta z medem z Lidlu :)



A když se mi nechce patlat s lívanci, ale mám na ně chuť, udělám si jeden nevzhledný mega lívanec :D



BOŽÍ ♥ Další výtvor z pomalého hrnce - hovězí líčka. Úžasné maso :) K tomu kaše a omáčka je jen rozmixovaná kořenová zelenina, která se vařila spolu s masem ;)



Z tohoto víkendu - pudink s tvarohem, ovocem a semínky.



Jedna maková s banánem, sušenými morušemi a ořechovým máslem :)



 Na večeři bramborová kaše a tofu směs :)



 A závitky dnes podruhé. Místo seitanu dnes s tofu a byly stejně výborné ♥ Od ledna jsem se naučila dělat pořádnější večeře (jak jste si asi mohli všimnout, schválně jsem to k fotkám připisovala) a jsem za to ráda, hned je ten jídelníček zase lepší a když je čas a sedneme si s Martinem aspoň
k té večeři, tak jsem za ty chvíle taky ráda :)


 A dnes byl opět čoko tvaroh, mňam :)


Šmakoun je další z mých oblíbených svačin, často si na něj doma mažu ořechové máslo. Dneska jsem ho zkusila vyměnit za tuto pomazánku
z Lidlu. A řeknu vám, že je skvělá! Složení taky celkem fajn, na prvních místech zakysaná smetana, jogurt, hořká čokoláda, na 30g kolem 70Kcal...mají ji i ve vanilkové verzi, ale tu jsem ještě nezkoušela. Na zpestření občas fajn! :)


8 komentářů:

  1. Jako vždy :-) všechno vypadá suprově

    OdpovědětVymazat
  2. Ten ovesný chlebíček musím zkusit - až dojde cukroví :D
    Ten fialový tvaroh je dokonalý! :)

    OdpovědětVymazat
  3. Ahoj Moni, davas si cely tvaroh na svacu? :)

    OdpovědětVymazat
  4. Mňam na více jak polovinu těch jídel mám chuť :D :)
    Hned jak budu v Lidlu musím vyzkoušet ty vločky 3v1 :)
    I toho čokolíka zkusím :) díky za tipy :)

    OdpovědětVymazat
  5. Ahoj Moni, můžu se zeptat, jaké má hodnoty ten ovesný koláček? :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. rozdělím ho na 4 porce a jedna porce má 224kcal, 47g sacharidů, 6g tuků, 8g bílkovin - záleží ale co tam vše dám, podle toho se to může lišit ;)

      Vymazat
  6. Ahoj :) opět super inspirace! Nejvíc se mi líbí, že to jídlo krásně zdobíš tím mraženým ovocem, asi ho taky pokoupím ;) a mohla bys zase přidat nějaký vlog!

    https://travelfitaddict.blogspot.cz/

    OdpovědětVymazat