Food Inspiration č. 174

Neděle patří Food Inspiracím. A tak je tady! ♥

Dnešní výborná kaše s chia a lněnými semínky, navíc i proteinem, nastrouhanou cuketou a výborným perníkovým kořením. Jojo, tolik se toho do toho vlezlo! A překvapivě se chutě vůbec nepřebíjely, naopak skvěle doplňovaly :)

Ještě jeden velikonoční - pečený králík se slaninou, zelí, brambory :)

Klasika v podobě toastů s arašídovým máslem a banánem, na které jsem dostala veeelkou chuť! ♥ A jako druhý chod snídaně nachystaná kašička do krabičky do práce :)

Výborný chlebík z Lidlu k míchaným vajíčkám a zelenině ♥

Luxusní oběd! Pečené brambory a k nim mix lahůdkového tofu s lusky, sušenými rajčaty a paprikou.

High carb day a večeře - mísa těstovin s bazalkovým pestem, rajčátky a tuňákem.

Výborná rýžovo-krupicová s mraženým ovocem a arašídovým máslem :)

Sváča - tvaroh, amarantové pukance, jahůdky a špaldové preclíky v čoko polevě ♥

Snídaně opět patří jednoznačně kaším :) Třeba s rozmačkaným banánem, brusinkami a mandlovým máslem.

Stará známá klasika - ovesno kuskusový snídaňový koláč s jablkem a mrkví ♥ Recepis TADY :) 

Batáty, brokolice, kuřecí filet a skvělá sůl s tymiánem z TÉTO stránky :) 

Veeeelká mísa zmrzliny! A stačí tak málo - 300g mraženého ovoce, odměrka proteinu a voda dle potřeby. Mixovat, mixovat, mixovat, dokud z toho není nadýchaná zmrzka ♥

Ta se povedla asi nejvíc z celého týdne! Ovesno-rýžová s proteinem v příchuti bílá čokoláda, rozmačkaný banán, jahůdky, kokosový krém a kakaové boby.

Je to o rovnováze a o tom umět si dopřát s mírou. To se teď učím a zatím to jde řekla bych až ukázkově :) (konečně!) Takže kulička raffaela třeba jen tak ke sváči ♥

Povedená proteinová omeletka a mandlovým máslíčkem, kokosem a kakaovými boby :)

Vydařený oběd ze slunečnových nudlí s brokolicí, žampiony, paprikou...a na to nové koření a losos. Celá pánev jedna moje porce, ideál! :D

A tak i na ty waffle přecejen došlo... Při pátku :) 

Jogurtová svačina s ovocem obohacena o sladký krém z cizrny, vloček, kokosového mléka, kokosu a proteinu bílá čokoláda :) 

Nová oblíbená večeře! Batáty, zeleninka, losos a velmi zajímavá fialová sůl! Netradiční, ale mohu doporučit. Ještě se o ní určitě zmíním v pozdějších příspěvcích ;)

Kaše po X-té...stále mě to baví :D

Naprosto dokonalý bulgur se seitanem, žampiony, lusky a hráškem ♥

A na závěr dnešní vyvedená sváča, opět ve stylu dopřát si s mírou  ♥ Celozrnný chléb s tofu pomazánkou (+ jsem si pak ještě přikrojila papriku), rýžový se šmakounem, jahody a mini tyčinka Mars :)