Food Inspiration č. 169

Krásné ráno :) Konečně tu máme zase víkend, pohodu, relax, více času na odpočinek...tedy asi jak u koho, ale já se rozhodně vždy snažím trochu zvolnit a spočnout :) Minulý víkend byl náročný, nabitý závody - ty mě tak namotivovaly, že nový silový tréninkový plán jsem rozjela opravdu naplno! Takže odpočinek je už na místě. A s ním i dobré a kvalitní jídlo :)

Úžasné ovesné palačinky ♥ S vanilkovým pudinkem, arašídovým máslem, kousky karamelu a ovocem. Ty se tedy opravdu povedly. Skvělá snídaně minulou neděli po sobotních závodech :)

 

Výborný řecký jogurt s jahodami, kakaové boby, makadamové ořechy a čokoládový sirup :)

Vajíčka se slaninou a k tomu hokus pokus - chléb/placka ze lněné mouky, který se moc povedl :)

A vajíčka ještě jednou. Opravdu jsou to vajíčka! Netradičně na sladko, ale moc chutnaly :) Banán jsem osmažila na kokosovém oleji a poté to zalila vajíčky. Ozdobeno jahodami, kokosem a kakaovými boby ♥

Lehčí večeře a kombinace, kterou jsem si opět okamžitě zamilovala :) Orestovaná cuketa, k tomu hrášek, špenát a zjemněno zakysanou smetanou. K tomu oblíbený pstruh lososovitý :)

Slanina?? A jak dobrá! Objevila jsem v Kauflandu "snídaňovou slaninu" s vysokým obsahem masa. Skvěle se hodí třeba právě ráno k vajíčkům :)

Ovesná klasika, kterou peču pravidelně na snídaně - 150g vloček + 10g chia semínek zalít horkou vodou, poté vmíchat 100g bílého jogurtu, kypřící prášek, sladidlo a ovoce dle chuti :)

Klasika tvaroh, ovoce, oříšky, kakaové boby. A i ty jahody chutnají v tomto období překvapivě celkem dobře :)

Citrónovo-makové muffiny se opravdu povedly. A to natolik, že v jednom týdnu jsem je pekla už dvakrát. A rozhodně ne naposled :) Těsto z kokosové mouky je úžasné a určitě jej budu využívat i v jiných chuťových variacích než jen citrón-mák (ačkoliv ta je fantastická). Další na řadě bude nejspíš čokoládová :) Recept TADY

Chleba z lněné mouky, kterou jsem koupila ve zdravé výživě. Chutná skvěle a určitě jej budu péct často :) Jen 4 rozšlehaná vejce, 125g lněné mouky, nějaká semínka, chlebové koření, sůl :)

Zelený chléb? Rozhodně! Po dvou dávkách chlebu z lněné mouky, jsem se rozhodla vyzkoušet i chlebík z mouky dýňové, která má zelenou barvu. Vypadá nebezpečně, ale chuťově fakt dobrý ;)

Krásná ovesná s banánem, sušené moruše a mandlové máslo ♥

Cereálie rozpuštěné dole v jogurtu, na tom pár lupínku, ovoce a máslo arašíd-kokos.

No to teda vypadá.. Hrůzně, já vím. Ale to bylo taaak dobrý! Dušené hovězí s červeným zelím a brambory :)

Kuřecí párečky s žampiony a vajíčky, zelenina a oblíbený kečup z červené řepy :)

A na závěr dnešní kašička z ovesné mouky a pohankové krupice. Doplněná i o vanilkový protein. nazdobena banánem, jahodami, mandlovým máslem, kakaovými boby a konopnými semínky ♥