Food Inspiration č. 149

Těstovinový tuňákový salát

Rychlovka do krabičky - těstoviny, zeleninka, jogurt a trochu jogurtové majonézy + tuňák :)

Dobré z ovsa vede

Moje tvarohové/jogurtové misky tento týden - jde vidět, co jsem si aktálně oblíbila :D Tady ty křupavé cereálie prostě můžu :)

A další dvě speciální :)

Jedna extra nabitá, navíc i se šmakounem. Druhá s novými zdravými kakaovými hvězdičkami z Biosféry. No dokonalost :)

Salátek z domácích surovin 

Domácí rajčata a okurky nemají chybu. Mozzarela a konopná semínka už až tak domácí nejsou, ale výborná jsou také :D

  Proteinové palačinky

První a jediné proteinové palačinky co mi opravdu MOC chutnají! Jsou ze směsi od Myprotein v příchutí javorového sirupu. Rychlé, jednoduché na přípravu a opravdu skvělé :)

Dušené hovězí

Skvělé libové hovězí připravené opět za využití zeleninky ze zahrádky - hovězí jsem podusila spolu s půlkilem cukety a rajčat :)

Výborná kakaová

Ovesná kašička s kakaem a chia semínky. Navrch ovoce a nejlepší z nejlepších máslíček ♥

 Vajíčkové tortilly

Udělala jsem na snídani jedenou a pak jsem musela pořád - na snídani, na večeři..kdykoliv. Přítel si je velice zamiloval. Až do té míry že nám došly naše železné zásoby nakoupeny ještě v rámci mexického týdne v Lidlu :D Jsou to vlastně míchaná vajíčka zabalená v tortille - do toho kousek šunky, strouhaný sýr a kečup slazen stévií :)

Dýňový tvarožník

Přes týden jsem dokonce i pekla. A konečně jsem z dýně udělala i něco jiného než polévku. Třeba tento výborný koláč - recept ZDE :)

Nejlepší knackebroty

Nejúžasnější nápad posledního týdne - tenké wasa knackebroty namazat ligh krémovým sýrem, přidat tvarůžky a avokádo ♥ Mňamka obrovská :)

Dýňová polévka

Ale i na tu polévku přecejen došlo. Se semínky je nejlepší :)

Losos na nudlích

Úžasný mix lososa se zeleninou a kokosovým mlékem. S vaječnými nudlemi parádní oběd :)

Ovesná maková

Po delší době jsem přidala do kaše zase i mák. A krásně nazdobila banánem a borůvkami. Ani arašídové máslo nesmělo chybět :)

 Jablečno-cuketový experiment

Takový koláček "hoď tam co tě napadne" :D Takže třeba vajíčka, jogurt, sojové mléko, celozrnná mouka, vločky a aby to bylo vláčné tak nastrouhané jablko a cuketa :)

 Mísa salátu

Oblíbený salát s mozzarelou, fazolemi a avokádem, tentokráte doplněn o celozrnný croissant :)

 Trošku jiná snídaně 

Pro změnu - cereálie trochu jinak, zalito sójovým mlékem s ovocem a kešu máslem :) 

Vajíčka míchaná

I na vajíčkovou snídani došlo. Bohužel už došly tortilly, takže teentokráte jen takto :D 

 Slavnostní víkendový oběd

Poprvé jsem pekla celého králíka! A kupodivu se i poved :) Někteří ho nemusí, ale já teda mám králičí maso hodně ráda :)