Food Inspiration č. 132

Krásné ráno! :) Tak jak si užíváte víkend? Já se aktuálně cítím strašně odpočatá a nabuzená na dnešní trénink :D Včerejšek byl nakonec dosti odpočinkový. Ranní trénink byl kratší a méně intenzivnější než obvykle a večerní se nakonec nekonal. Takže mám po dlouhé době energie na rozdávání. Když k tomu přičteme dobré jídlo a skvělou dnešní snídani...no, tak snad mi to vydrží :)

Dnešní rýžová ♥
Oblíbená kombince, která vžd vykouzlí čokopudinkovou konzistenci - rýžové vločky + dětská krupice + tuna kakaa + chia semínka :)  Přes noc namočit, ráno po vařit míchat a budete se divit, kolik to ještě bude potřebovat tekutiny navíc. Takže objem kaše zaručen ;) Nahoře jahůdky
z Kauflandu, které jsou úžasně dobré a slaďoučké + banán jako obvykle :) Navíc ještě konopná semínka a pancake sirup.

 Tvaroooh!

Ne, nepřešlo mě to a zas jich tu uvidíte plno :D Zde s kakaem. Jahůdky, oříšky tentokráte v pevné formě :) A ani kousek čokolády nechybí :)

 Salátek se vším dobrým!

Měla jsem chuť si udělá salát a nacpat tam vše, co mám v salátech ráda. A tak se taky stalo :) Zeleninka - ledový salát, okurky, rajčátka a paprika.
K tomu mozzarella, olivy, avokádo, semínka a wasabi hrášek ♥

Tvarohové pečené placičky

Pečené placičky z tvarohu a vajíček - smíchané navíc buď s kokosem nebo mákem :)

 Květáková :)

Pizza z květáku už je vcelku známá. My si ji dali na chuť minulý víkend. Se šunkou, sýrem, olivami a žampiony :) Recept najdete i u mě na blogu, TADY ;)

 Koláčky z mikrovlnky

Dobroty pro přítele ♥ Víceméně co dům dal. Trochu tvarohu, vajíčko, voda, vločky, prášek do pečiva, ovoce, kousky čokolády.. :)

 Rybka se zeleninou a brambory

Restovaný pstruh lososovitý, brokolice, květák, celerové hranolky i klasické brambory. Aneb talíř plný radosti :)

 Dojídáme zbytky :D

Zbytek brambor a zeleninky. A tentokráte s tvarůžkami :)

 Krabičky do práce

Nějaký ten kuskus se zeleninou a camemebrtem. Nebo mix květáků a lusků s tempehem :)

 Ovesná s čokoládou ♥

Ovesné vločky, mleté Pure Fine Oats od TPW a chia semínka. Ovoce navrch a kostička čokošky k tomu :)

 Hovězí s mrkví a hráškem

Dušené hovězí zadní. Jasmínová rýže, hrášek a mrkvička :)

 Na chuť :)

Tvaroh s jahůdkami, arašídovým máslem, kakaovými boby nebo květákový koláček? Já si dala ten tvaroh :D

 Pečená vejce

Do formy nakrájím žampiony, na to mraženou zeleninu s máslovou příchutí od Agro - ta mi chutná na tohle nejvíc :) Na to rozšlehaná vejce a sýr. Zapéct a snídaně na další den je ready :)

 Květákový tofu koláč

Koláček ještě jednou, pěkně v celé své kráse. Recept jsem vám přidala přes týden. K nalezení ZDE :)

 Vajíčka zase jinak

Jedna lowcarb snídaně - vajíčka ne zelenince, žampionech a šunce :)

 Ovesná s čoko krémem 

Jedna další ovesná s ovocem, semínky a krém z hořké čokolády :)

 Tvaroooh

Další porcička. Teď už i s čokoládovým sypaným musli. Ovoce pro změnu mražené :)

 Nudle, rajčatová omáčka a "sekaná"

Vaječné nudle z Marks&Spencers, k tomu omáčka z krájených rajčat. A navrch taková domácí "sekaná" - mix mletého hovězího masa, nakrájených kuřecích prsou, koření a vajíčka, zapečeno v troubě :) Dalo se to krájet i na plátky, ale já to zde více natrhala.

 Ovesno-kuskusový koláč
Klasický a ověřený recept - vločky + kuskus + jablka + mrkev a další dobroty. Peču již několik let, jen občas upravím poměry nebo něco přidáč či uberu. A zatím nikdy nezklamal - původní recept ZDE ;)

 Salátek :)
Jeden z dalších salátů - klasická zelenina, k tomu avokádo (ne moc zralé, pravda, ale prostě byla chuť a dalo se to nakonec :D), paraoříšky
a balsamicový ocet :)

 Pečená zeleninka

Miluji upečenou zeleninu. Tady cuketa, lilek, žampiony a také batáty. K tomu kuřecí prsa v country koření ♥

 Palačinky ze šmakouna

 Experiment, který se překvapivě vyvedl a sobotní snídaně tak dopadla na výbornou :) Receptík je na Facebooku ;)