Food Inspiration č. 131

Pěknou neděli vám přeji! Další díl inspirace už k vám fičí. Plno fotek jsem vám ukázala už přes týden v článku o vlnách. Ty jsem tedy záměrně vytáhla. Ale nebojte, i tak nám tu toho zbylo habaděj :)

Tvarůžek se vším všudy 

Dietka nedietka, tohle mi tam vždycky vleze :) Tentokrát i s kousek čokoládky z Milka bomboniéry :)

Takové to nedělní vyvařování :)

Každou neděli a minimálně ještě 2x během týdne to u mě v kuchyni dopadá zhruba takto :D Obědy a pár svačinek zhruba na dva dny :)

Tvarohové placičky

Úžasné placky jen z tvarohu, koření a vajíček. Dokonalý vynález. Receptík jsem vám psala přes týden na Facebook, tak kdo neviděl, mrkněte tam ;)

Krabičky kuskusu

Ač nejde moc vidět, je tam :) Přítelovo nejoblíbenější jídlo, takže ho má prakticky na denním pořádku. Zde se zeleninou, mozzarellou a šunkou :)

Můj lowcarb obídek

A pro mě něco s menším obsahem sacharidů - šmakounovy nudle, cizrna, brokolice, cuketa, žampiony a taky mozzarella + para oříšky :)

Vajíčka na snídani

Ve dny s nejnižšími sacharidy zaručeně vítězí na snídaně vajíčka - se šunkou, žampiony a hermelínem. Nechybí ani avokádo a okurky (Ano kyselé! A zvládnu je i po ránu :D).

Těstoviny s kuřátkem

Klasické celozrnné, k tomu brokolice a kuře pečené v troubě, obalované v kari koření :)

Tvaroh s dobrůtkami

Noviky jsem musela hned využít - tvaroh ochutila kapkami s čoko/arašídovou příchutí, přidala jahůdky, kakaové boby, arašídové máslo a zalila to pancake sirupem :)

 Bulgur se sójou

Na páteční oběd - bulgur míchaní s brokolicí, lusky a cottagem. A navrch sójové nudličky, ať je změna :)

 Ovesná kašička

Další ze série ovesných s chia a tvarohem. Navrch ovoce, máslíčko a čokoládový WF sirup :)

 Další tvarohová sváča

Jahody už jsou klasika. Ostatně kakaové boby taktéž :D Máslo tentokráte mandlové. A čoko sirup opět nechybí :)

 Barevná večeře

Talíř plný barev :) Pečené krůtí medaillonky, spousta zeleniny, avokádo a para oříšky :)

 Víkendový oběd

Tento víkend obědváme kopu rýže se zeleninou a k tomu dva druhy masa - pečené krůtí a dušená hovězí játra :)

 Makovo-ovesný

Už je ho tu snad více než těch kaší :D No nic, jedna z dalších várek byla s tvarohem a vločkami. Zbytek už je jasný a dokola se opakující :D

Ovesno-tvarohové plněné placičky

V pátek večer napečeno, v sobotu ráno posnídáno :) Placičky z vloček, tvarohu, chia semínek a vajíček :) Naplněné tvarohem s vanilkovým soya pudinkem. Navrch jahůdky, sušené moruše, mandlové máslíčko a čoko sirup :)

 Mramorový tvarohový
Pro včerejší návštěvu jsem chtěla upéct něco zdravého a dobrého. Zvítězil tvarohový koláček, který jsem již jednou dělala. Receptík, který se stal opravdu oblíbeným, najdete ZDE ;)

Nedělní kašička
Dneska na snídani padla rýžovo-krupicová s kakaem. Navrch jahůdky, kousek lifefood čokolády lemon white baobab a kešu máslíčko :)