Food Inspiration č. 214

Dobré ráno u dalšího dílu Food Inspirace :) Minulý víkend jsme měli již za sebou ranní výšlap na Lysou horu a ani tentokrát jsme se v tomto ohledu neflákali. Jen tedy s tím rozdílem, že pořádnou tůru jsme zvládli už v pátek - parádních 25km a asi 7hodinový výšlap přes dva beskydské vrcholy. Jen takový malý trénink před příštím týdnem, kdy se opět flákat nebudeme a projdeme si kilometrů rovnou 53! :) Tak doufám, že pak budu ještě schopna vám sem zase něco sepsat :D

Krásná včerejší snídaně ♥

 Makrely nám ležely v mrazáku už celkem dlouho. Nevím proč, ale nějak jsem měla pocit, že na ně nemám chuť. Chyba! Minulou neděli jsme je konečně udělali na oběd a byly luxusní. Za mě nejlepší ryba, co jsem za poslední dobu měla. Kdysi jsem je jedla uzené, ale takto upečenou jsem ji měla prvně. A rozhodně to stojí za to :)

 Jedna krémová ovesná se vším, co k ní patří ♥

 Rýže, zeleninka a krásné plátky hovězí falešné svíčkové ♥

 Pořádná nálož proteinové zmrzky. Jojo, ta v létě zase pofrčí častěji!

Úžasně nadýchaná z instantní kaše od Nominy, za použití kešu mléka ♥ Dozdobeno ovocem a skvělým karamelovým máslíčkem.

 Jeden z dalších rychlo-obědů - rýže, zelenina a orestované marinované tofu :)

 Oblíbený řecký jogurt s broskví, borůvkami, lněnými a slunečnicovými semínky ♥

 Bohatý salát se šunkou, vajíčkem, avokádem a černým sezamem ♥

 A taky jsem si po delší době zase vzpomněla na skvělý tapiokový pudink. Takže na snídani pak byl hned několikrát! :)

 A ani na omeletky jsem nezapomněla. Přes týden na ni přišla chuť :) Opět klasika jen ze dvou rozšlehaných vajíček se skořicí, na to mandlové máslo, ovoce, kokos :)

 Nejvydařenější obědy jsou zásadně ty, kdy se prostě splácá všechno dohromady! Zde prosím - krůtí maso, žampiony, cuketa, fazole, bulgur a červená čočka ♥

 Jogurtové svačiny jsou opět a neustále velmi podobné :D

 Zase můj oblíbený salát z červené řepy  ♥

 A jeden pečící experiment - brownies z červených fazolí teď peče stále více a více lidí. Já to ještě trochu polepšila a přidala tam i nastrouhanou cuketu. Mimo tyto dvě zvláštní suroviny je tam pak kakao, bílý jogurt, protein a hořká čokoláda. A nebylo to špatné! Ovšem krapet vychytat by to asi ještě chtělo :)

 Další porce tapiokového pudinku před pátečním dlooouhým dnem, kdy nás čekal pořádný, 25km dlouhý výšlap v horách :)

Večer to pak chtělo něco pořádného na večeři - zvítězila nálož pečených batátů, vajíčko zapečené v avokádu a zelenina.

A jogurt jako sladká tečka taky nechyběl :) 

 Na sváču zbytek brownies, jogurt a jahody :)

A dnešní mini snídaně, protože když vás v poledne čeká "all you can eat" brunch, tak toho předem moc raději jíst nechcete :D