pondělí 29. prosince 2014

Food Inspiration č. 116 - Snídáme aneb kaše kam se podíváš


Dneska volně navážeme na poslední díl této rubriky, který jsem přispívala snad někdy před 3 týdny...proto číslo 116, nikoliv 1, ačkoliv je to první na této nové adrese :) A protože se toho za ty 3 týdny nasbíralo dost, mohu si dovolit to rozdělit do různých částí. Dnes se kouknem asi na to nejzajímavější - snídaně. A v mém případě opět budou převažovat různé variace kaší. Většinou doplněné ještě o čokoládky
z adventního kalendáře...prostě prosinec no :D


Povánoční ranní nálož
První ráno po vánocích jsem si stvořila tuhle krásku. Zatímco přítel snídal ještě kapra se salátem (prý tradice :D), já si vyhrála v kuchyni s oblíbenou kaší. V tomto případě ovesno-krupicová s hořkou čokoládou. Na tom banán, mango, mražené bobulovité ovoce a kešu máslo :) A k ní nesměla chybět kávička v mém mega hrnečku :D




Prosincová chia kaše
Jedna z brzkých ranních ovesných kaší - doplněna o chia semínka, dozdobena banánem, kaki, lískooříškovým máslem a adventní čokoládky -
musela jsem dojídat, co jsem nestihla, takže proto rovnou čtyři :D


Müsli snídaně
Pro změnu rychlovka v podobě jogurtu, namíchaného müsli (asi 3 druhy dokupy, aneb likvidujeme zásoby :D) a samozřejmě ovoce :)



Rýžová adventní
Další kašička se čokoládkami. Tadyhle rýžová. A navíc opět kaki, banán a kešu máslo.


Vánoční müsli
Zde v misce první test mého domácího vánočního müsli (recept ZDE). Opět doplněno o ovoce a trochu ořechového másla :)


Obložené chlebíky
Pro změnu trochu jiná snídaně. Nějaký zbyteček domácího chleba a pak kupovaný špaldový chléb. Pěkně zapečené se šunkou a sýrem. A některé s arašídovým máslem a banánem ♥ (celý talíř jsme měli dohromady dva, není to jen pro mě :D)


Skořicová ovesná
Super mňamka v podobě ovesné kašičky se skořicí a perníkovým kořením. Navrch mandarinka, banán, arašídové máslo, miničokoška a celé je to zalito datlovým sirupem.


Na Vánoce vánočku
Letošní výtvor. Ne až tak povedený jako loňský. Těsto se nedařilo, bylo moc tuhé, pak se trhalo, hotová vánočka se trochu drobila. Ale přesto jsem si na vánoční snídani pochutnali. Určitě to bylo tím, že jsem těsto dělala v 10 večer zničená po celém dni v práci. A že jsem ještě neměla domácí pekárnu, která by mi ho namíchala! Takže za rok bude určitě lepší :) Jak se letos povedla vánočka vám?



Po vánocích müsli
No a další povánoční ráno bylo trochu hektické. Čekala nás návštěva obou rodin (které tentokrát přijely k nám), takže od rána nakupování a vaření
i pečení v kuchyni. Tak jsem si po nákupu aspoň rychle namíchala další porci vánočního müsli s banánem a mangem.
A spoooustou kávy :)


Předvýletová porce energie
Včera jsem vyrazili na hory. Ano, byla tam zima. A ano, tuny sněhu. Ideální na výšlap, no ne? :D Takže rovnou Beskydský Smrk a trasa dlouhá asi 17,5Km :) Před tím jsme si dopřáli tuto snídani v podobě rýžovo-ovesné kaše s chia semínky, kouskem mandarinky, sušeným fíkem, lesním ovocem
a navrch trochu kešu másla :)


Slaná verze snídaně
Naši nejčastější slanou snídaní jsou míchaná vajíčka. Většinou doplněna i o kousek šunky a sýru, stejně jako dnes :) Zde navíc opět i s domácím chlebem z podmáslí :)


29 komentářů:

  1. Všechno vypadá tak báječně, že bych si to hned dala :) A i Vánočku máš super- hlavní je, jestli chutná :) Obdivuji tvého přítele, že jí kaše, protože co znám já kluky, tak ti by řekli, že to nesní a že to vypadá jako kdyby to už někde jednou jedl :D

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Tak to ten můj je má hodně rád :) Ale než mě poznal, tak je taky nejedl no :D

      Vymazat
  2. Hraje to všema barvama! moc pěkné, ale pořád kaše kaše,jen s jiným druhem ovoce nebo ořechy,tak snad přibyde i nějaká nová inspirace něčeho:)
    Haňda

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Ono já toho moc nestřídám - většinou kaše a vajíčka, občas domácí chléb nebo müsli. A když je čas tak wafle, lívance či nějaký koláč. Co by člověk taky vymýšlel každý den v 5 ráno před prací :)

      Vymazat
  3. My měli letos vánočky dvě, jednu klasiku a jednu tvarohovou, a obě bezvadné, mám je nejraději jen s máslem :) ale kaším se stejně nic nevyrovná, měla jsem je každé ráno (jen ne tak hezké jako ty :D)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Tak tak, nejlepší jen tak s máslem! A kaše je kaše, souhlasím :D Vánočka mi stačí jednou ročně, kaše ani náhodou :D

      Vymazat
  4. Už jsem tak přeslazená, že mě nejvíce lákají ty slané varianty :) hlavně ten chléb zapečený se sýrem:)
    Bude i fb stránka k blogu? aby mi nic neuniklo ;)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. FB stránka zůstává ta, jkterá již existuje :)

      https://www.facebook.com/FitnessAsALifestyle

      Vymazat
  5. Všechno vypadá nádherně, jako vždy :) ještě že snídám :D jinak jak děláš ten chleba z podmáslí? Děkuju :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. dávám 500ml podmáslí, 500g mouky - mix celozrnných, žitné a hladké, pak přidám kupu semínek a k tomu lžičku soli, cukru, sušeného droždí a kmín :) Dlep otřeby pak případně ještě přidám mouku.

      Vymazat
    2. Děkuju, chtěla bych zkusit domácí chléb, máme i směsi na pečení tak až upeču ten ze směsi, vrhnu se na tenhle :)

      Vymazat
  6. Vše vypadá skvěle! Taky jsem měla o Vánocích vánočku.. JInak to nejde! :D

    OdpovědětVymazat
  7. Mě se nejvíc zamlouvá ta vánočka :D Já jsem si dokonce včera připékala další pořádný kus, protože Vánoce (i když už po) jsou jen 1 do roka a nikdy nechutná tak dobře, jako o nich:D Takže si pořád pěkně ujíždím na vánočce s cukrovíčkem, mňam!:)

    OdpovědětVymazat
  8. Dáváš mi neuvěřitelné nutkání jít si koupit Kešu máslo a závidět ti ten obrovský puntikovaný hrnek! :D A ta skořicová ovesná vypadá naprosto božsky :)

    OdpovědětVymazat
  9. Tie tvoje raňajky ♥

    OdpovědětVymazat
  10. Chleba z podmáslí, to mě láká.. :-)
    Jinak jsem si všimla že máš to kaki oloupané, to mě ještě nenapadlo, já jej vždy jím i se sloupkou.. :D A mango taktéž :-)

    OdpovědětVymazat
  11. To vypadá krásně!! Už se zítra ráno těším na ovesnou kaši :D

    OdpovědětVymazat
  12. Všechno vypadá úžasně ! Máš moc krásně nazdobené ty kaše ! A ta domácí vánočka ! Hned bych si ji dala :)
    Já se už několik měsíců přemlouvám ke slané snídani, ale každé ráno se probudím s tím, že to bude sladká snídaně... :D
    http://lucyshealthylifestyle.blogspot.cz

    OdpovědětVymazat
  13. Já teď právě jednu moji ovesnou papám :3. Všechny snídaně krásné, jako vždy :)
    Fit Maddie

    OdpovědětVymazat
  14. To je krása :) Mně se nejvíc líbí ta povánoční :)
    http://fitlucy.blogspot.cz/

    OdpovědětVymazat
  15. Miluju kaše :3 Nejvíc mě láká asi ta rýžovo ovesná :) Ale všechno to vypadá úžasně :)

    OdpovědětVymazat
  16. Jéé, snídaňový díl! Na fotky snídaní bych se mohla dívat celý den. I snídat bych mohla celý den :D Jako vždycky je to prostě nádhera. Taky jsem teď měla v každé kašičce čokoládky z kalendáře. Po 2 týdnech už mi lezly na nervy :D Náhodou ta vánočka vypadá skvěle, jak se rozpadá. Já mám stejně ve zvyku si pečivo nalámat, když ho jím, takže mě by taková vyhovovala :)
    Obložené chleby taky vypadají moc dobře. Špaldový je spolu s žitným můj nejoblíbenější :) Já bych ale neměla problém sníst to všechno sama :D Ke snídani jsem schopná sníst neuvěřitelný množství jídla. :D

    http://food-inspire.blogspot.cz/

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Bože, já už ani nevím, co kopíruju za odkaz :D
      Tenhle jsem tam chtěla napsat: http://kuchtimeslaskou.blog.cz/ :)

      Vymazat
  17. Já se prostě nestačím divit! Tolik dílů a vždycky je tu něco nového. Já mám kaše taky moc ráda a už jsem vyzkoušela různé varianty a nejvíc mi chutnala asi rýžová. Každopádně nejčastěji dělám ovesnou klasiku ;)

    http://behealthy-befit-now.blogspot.cz/

    OdpovědětVymazat
  18. Hmm docela nebezpečné hledět na takovou vynikající nálož takto večer ! :D
    Jinak přeji hodně úspěchů do Nového roku a ať se ti v blogování daří i na této nové adrese ! Nepochybuju o zachování kvalitky v tvych článcích. Držím palce ;)

    OdpovědětVymazat
  19. Zajímal by mě recept na ten chlebík z podmáslí? ;)

    OdpovědětVymazat
  20. Ahoj Moni. Más skvělý blog. Taky mám pro tebe takový tip na snídaně, když máš samé kašičky a cereálie. Tak třeba se budeš inspirovat. Mám doma palačinkovník, stál asi 300 v kauflandu. Než se rozehřeje ( asi 5 min) mám namíchané těsto ( z celozrnných mouk, pohanková, dýňová, konopná, žitná atd) a palačinka bez tuku je za 3 minuty a je krásně tenká. Na slano i sladko s ovocem, medem, arašídovým máslem. A když už budeš péct domácí chlebík vyzkoušej taky pomazánky z avokáda, tvarohu, čočky, mrkvovou, z pečených paprik, z červené řepy a sýrem, z cizrny, skvělá je brokolicová s česnekem. Fantazii se meze nekladou. To teda musíš nachystat večer, aby jsi ráno stíhala. Jestli to tu někde máš tak se omlouvám. Sleduji tě krátce a ještě jsme se nestihla vším prokousat. Měj se fajn! J. :)

    OdpovědětVymazat
  21. Mony,proč se ve většině případ§ přidává do kaší arašídové máslo,když není vůbec sladké? asi to má jiný důvod?
    Děkuji

    OdpovědětVymazat